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专业的心理科普、真实的德宝动态与严谨的督导个案分享， 愿这些文字陪你更懂自己，也更懂身边的人。
精选德宝动态
专业力量赋能社区：广州市北京街道与德宝心理"乐善合伙人"公益服务正式启动
德宝心理正式加入广州市越秀区北京街"乐善合伙人"，与北京街社工服务站建立公益合作，为辖区家庭提供一对一家庭心理辅导与亲子教育团体课程，重点服务困境家庭。
德宝心理·2026年9月6日·约 3 分钟
督导个案
督导手记23｜一位咨询师最危险的状态，是不知道自己正在跟谁工作
你不评估，你就要承担你不该承担的责任。
2025年9月24日·约 5 分钟
德宝动态
纾压赋能，从"心"出发｜德宝心理为全日空航空开展职场压力管理 EAP 专题讲座
2026 年 9 月 14 日，德宝心理首席咨询师吴宁老师受全日空航空邀请，开展以"职场压力管理"为主题的企业 EAP 专题培训，线上线下同频学习，帮助员工把减压方法学会、带走、用得上。
2026年9月14日·约 2 分钟
德宝动态
政企联动护民心｜金花街领导莅临德宝心理调研，赋能基层心理健康服务提质升级
金花街一级调研员陈志科带队莅临德宝心理开展专项调研，双方围绕重点人群心理关爱、政企协同服务机制、基层心理公益常态化等议题深入座谈，共探社区心理健康服务高质量发展新路径。
2026年8月31日·约 7 分钟
督导个案
心理咨询师如何卷入家庭成为了“工具人”的？
—— 一个让我重新审视自己的督导片段
2025年9月22日·约 6 分钟
督导个案
当咨询师“用脑”时，来访者的防御就赢了
一个高敏感、高防御的来访者，两次咨询都在宣泄对领导的愤怒。咨询师努力承接情绪、不断追问“你舒服吗”，却始终无法推进。直到督导会上，督导师一句话点破僵局——“你在用脑，没有用心。你用脑分析他，他一定感受到被评判。”
2025年9月21日·约 4 分钟
督导个案
青少年咨询中最容易被忽视的陷阱：你究竟在为谁工作？
一个高一男孩，重度抑郁、重度焦虑、重度睡眠障碍，伴有间歇性自杀意念。父母一个指责焦虑，一个回避退缩。咨询师每周工作，孩子似乎好转了，家庭似乎松动了，但妈妈的深层焦虑爆发了——“离婚吧，只有离婚才能解决所有问题。”
2025年9月20日·约 5 分钟
督导个案
心理咨询师如何卷入家庭成为了“工具人”的？
—— 一个让我重新审视自己的督导片段
2025年9月19日·约 6 分钟
督导个案
“我不想学，但不得不学”：心理咨询师如何面对“空心病”青少年
当孩子死死攥着一句话：我一定要考上高中，考不上，这辈子就全毁了。
2025年9月18日·约 7 分钟
督导个案
来访者说“想解决弟弟的问题”，咨询师该如何回应？
当来访者把咨询目标指向别人时，往往是他自己还没准备好面对痛苦。
2025年9月17日·约 5 分钟
督导个案
听了上百场督导，我发现新手咨询师都卡在同一个地方
上周的吴宁老师的案例督导课上，一位实习咨询师带了她的逐字稿来。
2025年9月16日·约 5 分钟
督导个案
当“镜映”照亮孤独：一次阿斯伯格综合征女孩个案督导的启示
很多时候，咨询师只需像一面清澈的镜子，让来访者第一次真正“看见”自己。
2025年9月15日·约 5 分钟
督导个案
当来访者说“咨询没用”时，我们该信吗？
她在咨询室里哭了整整50分钟，眼泪从第一句“我祖父”开始就没有停过。
2025年8月6日·约 6 分钟